老年人饮食“八宜八忌” 隶书书法作品 条幅书法字画
书法字体：隶书、楷书
字画款式：条幅
字画尺寸：50×100CM
创作时间：丁酉年七月
字画内容：老年人饮食“八宜八忌”——宜少忌多、宜素忌荤、宜软忌硬、宜淡忌咸、宜茶忌烟、宜广忌偏、宜热（熟）忌寒、宜鲜忌陈。
内容解释：1、宜少忌多。应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮食过多会使肠胃急性扩张，引起肠胃消化功能紊乱。
2、宜素忌荤。应多吃新鲜的蔬菜，少吃荤腥食物，以免胆固醇吸收过多，导致冠心病、高血压等症。
3、宜软忌硬。食物要切碎煮烂，忌进过于干、过硬和油炸食物。
4、宜淡忌咸。老年人不可吃过咸食物，以免引起水肿、高血压和中风症。
5、宜茶忌烟。适当喝茶，有利于预防高血压、高脂血症，能改善循环系统功能，而吸烟可致各种癌症，应力戒。
6、宜广忌偏。饮食应多样化，要合理搭配，以利营养的相互补充。
7、宜热（熟）忌寒。老年人身体多阴虚，饮食宜热，尤其是在寒冷的冬天。
8、宜鲜忌陈。老年人抵抗力较低，吸收能力差，饮食宜新鲜，不要吃不新鲜的东西。
-
兰亭奖获奖名单？ 一、金奖3名 书法创作方向2名： 王玺（上海） 崔寒柏（天津） 理论研究方向1名： 孙慰祖（上海） 著作《孙慰祖玺印封泥与篆刻研究文选》 二、银奖5名 书法创作方向3名： 谷松
-
菏泽书法谁第一 菏泽最专业的书法培训班 菏泽文化艺术馆你知道不？？那里你可以问问，王建生还可以，虽然不是第一，但是教小朋友还是有一套的 文无第一，武无第二。书法谁是第一是不好
-
倘若只是一张纸一个的大字几十元平尺是可以的，若是四个大字一百元平尺也是可以的，可如果是小字就不止了，抄经书或者是诗词，字数在几百几千，就是千元平尺，甚至几千元平尺都是要的。
-
一、天下前三行书是哪三位书法家的作品 天下前三行书是王羲之、颜真卿、苏轼等书法家的作品。 王羲之的《兰亭集序》，颜真卿的《祭侄季明文稿丛慧》，以及苏轼的《黄州寒食诗帖
自古文无第一，行书字帖每个书法家有每个书法家的风格，谁的字帖最好，完全取决于习字者的喜好，喜欢哪位书法家的行书，哪位书法家的字贴就最好。...