硬笔书法课程

楼主您好！我是个硬笔书法爱好者，下面是我的一些见解和建议，希望对您有所帮助：练字（一般人需要的硬笔书法）哪时候都不晚,只要你按照我所说的方法观察字的结构，多练习，落笔之前思考字的结构怎e69da5e6ba90e79fa5e么安排，坚持不懈就会有很大改善！书法必须静下心来，一日曝十日寒不会有所收获的，反而是浪费时间。建议用司马彦的字帖练习，配以练字本或稿纸的独立练习：描摩字帖是为了体会字的结构和写法，千外不要只是苗恒而不思考和独立练习。我觉的适合你练的当推司马彦的楷书字帖，（他的楷书比较正宗）慢慢来，别心急，注意字的结构很重要的！要多观察人家字漂亮的结构，然后最重要的是自己多练，多改善，自己写出来才是目的。习惯了就会有一手漂亮的字了。（期初慢慢来，要用心！静得下心才可写好字，要观察后再落笔，注意字的结构安排很重要！）硬笔不是很难的，但是你要有耐心。最怕的是一日曝十日寒，这样只是浪费时间还不的成效，所以贵在坚持，只要你方法得当哪怕坚持几个周也会有改善！至于用什么练习硬笔书法，建议您用刚钢笔练习，因为圆珠笔中性笔等笔尖太滑不适宜练字。至于笔什么档次的无所谓，因为对于初学者对钢笔的要求不高，关键是练字本身。不要选择太细或太粗的钢笔，用普通商店有售的学生练字钢笔就好。希望对你有帮助啊，如有疑惑欢迎问我！也早日祝愿楼主可以练的一手好字！O(∩_∩)O~

练字怎么练？硬笔书法

只要肯下功夫，练好硬笔书法不是特别难的事情。
一、态度
1、勤学苦练
2、谦逊坚韧

二、基本方法
1、临摹速度
临摹环节要认真，只有通过临摹才能较快地掌握字形与结构。
2、熟能生巧
3、侧重书写
开始练习时可以着重练单字或写词语、短句、然后再向短文，中长文章过度。

三、准备工作
1、纸张
2、纸上打格
帮助规范书体，掌握字形。
3、选笔
以钢笔为主，慎用圆珠笔。
4、书写内容
生字、词组、单句、诗歌为主，既学书法又涨知识。
5、制订计划
如每次不低于一百字，每天不低于四次，一个月临摹达到结体80%形似。

四、执笔
右手执笔，大拇指、食指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍 前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸成45度左右。
指实：有效控制用笔的提按和上下运动，使力从手腕和手指直达笔端。下笔的用力大小、行笔的缓疾都是依靠“指实”来实现。
掌虚：要求手掌心要虚而空，笔尖才可以在纸上前后左右运动灵活自如。拇指和食指之间要弯曲成一个小小的圆环形，像眼睛一样，而不能形成一条细缝。小指与手掌外侧尽量不要过紧按纸面，手与纸的接触面越小越好，这样运笔会更加灵活舒适。执笔时用力要协调，松紧适宜。太紧，写出的笔画往往会死板、呆滞；太松，则笔画会显得轻浮、柔软。具体松紧程度，只能在长期实践中去慢慢领悟。

五、笔法
1、“三正”：头正、身正、手正。
纸张平铺于桌面，两肘来曲于桌面的弯曲度是45度左右，两脚自然张开，胸部距桌面约为15厘米。无论横写不是竖写，无应使笔尖着纸部位同视线基本保持垂直。
2、运笔
指腕结合：手腕发力，随笔画需要左右上下摆动，幅度由写字的大小而定，字大，摆动幅度就大，字小，摆动幅度就小。通过手腕的运动带动手指的运动，手指再带动手中的笔。
“提笔”：就是将笔从纸面上逐渐提起，笔迹就会从粗到细，由细到无。
”按笔“：笔在纸面逐渐按下，从而使笔迹由细变粗。
一般提和按往往是在同一笔画中完成，如斜撇的写法就是先按后提，以达到右上粗、左下细的笔画效果。
“顿笔”：在按笔的基础上再停顿一下，使点画的某一处圆浑而有力量。顿笔在硬笔书法中用得很多，常在点画的起笔、收笔或勾挑、捺色处体现出来。
“挫笔”：转换用笔方向的一种急促而有力的运动方式，常和顿笔一起连用。比如在勾画时先顿后挫，笔尖方向由正面转向背面，这样能收到蓄势跃出的效果。
“转折”：圆转改变运笔方向（转笔）和方折改变运笔方向（折笔）。
3、三步骤
“起、行、收 ”三部曲。

运笔速度的快慢亦会影响字迹的效果。运笔快而不浮，能使笔画更加劲挺，尤其是撇、捺、悬针竖等笔画的书写，如能在出锋处依运笔慢而沉稳，能使点画扎实有力，尤其是点画的起、收或转折处，运笔速度要相对慢些，否则一滑而过，了无生气。在同一种字体中，运笔的速度快慢有区别变化，对于不同的字体，运笔的速度也不尽相同。如楷书的运笔相对慢些，沉着些，而行书的运笔较快，较为轻盈。

六、笔顺
1、书写顺序不能差
2、先横后竖撇后捺
3、从左到右上到下
4、从外到内内到外
5、中间写好再其它
6、写字框时应注意，等人进去把门插。

七、选帖
1、选择系统性字帖
最好是按汉字笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，有书写方法的说明，又有附图示范。
2、字帖连贯与变化
“先专一后博学”。认真临好一本楷书字帖，同时选择一本风格与楷书接近的行楷字帖(最好是同一个书法家)。这样入帖快，效果最好。有一定楷书和行书基础的人，在掌握一种字帖风格后换一本其他风格的字帖临摹。通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的书写风格。