怎样学书法

摹帖与临帖学习书法既没有一个万灵的秘方，也没有一套刻板的程式。这样说，是不是就没有规律可循呢？当然不是。古今书法家为我们创造了许多书法艺术珍品，也为我们积累了丰富的书法学习经验，其中摹帖与临帖时两种最基本的方法。 前人练字，大多是这样的：先选择一种碑帖作范本，仔细琢磨它每一字的笔画与结构的特点，反复摹，熟练地掌握它的写法，以达到“得心应手”的境界；在此一家一体的基础上，再博览广习，兼收众长，加以发展，创造出具有自己独特风格的新体。“没有规矩，不成方圆”。初学写字，应从摹写开始，也就是将较薄而透明的纸张覆于字帖上进行练习，此法适用于初学者，也可用于对新帖的练习，这样宜于掌握字形的位置。这好比刚学走路时找一个牵引的人，当然也包括“描红”、双钩填廓、仿影等。当摹写熟练后，继而“临帖”，循序渐进，千万不能随心所欲，任意乱涂。 在临帖或摹帖时，人们常常借助一定的格子来进行，称之为格临。格临常用的格子有米字格、田字格和井字格（也叫九宫格）。采用格临的方法，比较容易找准汉字的各部分在格子中的位置，使我们容易看出各部分的大小。
楷书是基础 书法学习上，前人把楷书比作“立”，行书比作“走”，草书比作“奔”，因为楷书方整规范，可作楷模，是各种字体的基础，各种印刷字体及美术字，也都是从楷书转化而成的；楷书的笔画，富有变化，它要有更深的用笔的功力。楷书功夫不深，行、草笔力则不足。练好了楷书，再练其它字体，都较易于掌握。所以，学习书法，应从楷书入手，待楷书有一定的基本功时，再练其他字体。 学习书法，贵在多练，借鉴前人的经验，掌握一定的方法是必要的，但更重要的还需勤学苦练，持之以恒。古今书法家，无一不是勤学苦练而成的。书法并不神秘，只要我们按照正确的方法刻苦练习，就一定能把字写。“世上无难事，只要肯登攀”。

学书法的好处和重要性是什么?

学书法的好处

一、字是门面，一手好字，受益一生。

书法具有广泛的实用性，学书法最基本的活动是写字，而写字首要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚,使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲,胡乱造字，读者如释天书，无法辨认，就失去了它的实用价值。

在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作、还是生活,都会给人留下好的印象，增强自信心。

二、书法可以修身养性。

学书法能使人变静，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质DD这是其它学科无法替代的。

当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维质量和办事效率是最高的，反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次，现在的社会生活节奏变快,但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等，通过书法，可以弥补。

三、书法可陶冶情操。

书法的内在规律决定了习书的严肃性，这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待，必须勤奋不息，孜孜不倦，必须加强修养，拓宽意境，必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无成。

四、书法有益健康。

书法艺术不仅能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法，医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。

学习书法的重要性

1、提升孩子的审美素养

小学阶段学生的课业负担比较轻，从生理上讲身体正在发育，这个时候抓书法教学，有利于学生手型、动作、姿势的定型，对于纠正不良的书写姿势和习惯有重要作用，对于学生升学来说还可以提高考试成绩中、高考卷面字迹美观，可加分。

2、培养孩子的良好行为习惯

丰富知识，在写字时经常会接触很多美的诗词、警句以及名人名言，这样积累多了，可以提高自身的文化修养。

书法作为一门艺术，对于人的健康长寿的确有一定作用，历代著名书法家的年龄情况就是很好的一个例子，人活七十古来稀，历代书法家却有很多活了七八十、甚至八九十高龄。

例如，唐代的柳公权八十七岁，欧阳询八十四岁，虞世南八十岁，其后的徐浩七十九岁，杨凝式八十一岁，杨维贞七十四岁，文征明八十九岁，刘世安八十五岁， 梁同书九十二岁，翁同和八十五岁，包世臣八十岁，何绍基七十四岁等等。

书法与养生的这种维妙关系，从练功的角度也可以得到解释，事实上，写字时端坐的姿势，就是气功里所讲的坐功。