榜书为什么叫擘窠大字？

榜书为什么叫擘窠大字？

泛指大字。擘： 划分。窠： 框格。擘窠： 指写字时所画的界线分格。

榜书，亦称擘窠书，今人认为即大字书。据文献记载，大字书写自秦李斯始，唐宋渐多，“自元、明以来，精榜书者殊鲜，以碑学不兴也”。

榜书素脱胎于碑额、摩崖、题署，“凡有佳碑，悉可做榜书观”，故而随着清代碑学兴起，榜书愈盛，并以其颇具特色的运笔、章法及强烈的情感表现力，作为书学创作及理论范畴的重要分支被不断运用并讨论。

早期研究榜书的专文有明代费瀛所撰《大字长语》，而最为知名的榜书专论则出自清代康有为。《广艺舟双楫》卷六有言：“榜书，古曰署书，萧何用以题苍龙、白虎二阙者也；今又称为擘窠大字。”

康有为在论述中以“署书”“题榜”“题署”“擘窠书”等名称与“榜书”混用，今人也多认为它们为同一概念，其实不然，上述关于大字书的专有名称，依照各词语原始意义的不同，有其递代演变次序。

写书法应该站着还是坐着

关于练书法到底坐着写好还是站着写好？ 今天我们来谈一下练习书法到底是坐着好还是站着好，通过七八年的学书经验，我说说个人的感觉，最开始我练习颜真卿楷书，练习楷书字的直径至少有8cm以上，所以我一直都是站着的。以前每天六点多起床，不分春夏秋冬，就是那么写呀写，合租的室友都说天都没亮就看见我在站着写，当然也有少部分时间是坐着的。那段时间估计有两三年，因为经常要弯着腰，加上我个子也比较高，一米八三的个，后面感觉腰疼，总觉得背不舒服。所以后面我就 坐着写了，有时候写大字时，以及直径比较大的字就是站着写。

那么，对于我们初学书法的朋友来说，我们应该以一个规范的姿势来学习书法，毕竟身体才是最重要的。个人觉得，写小楷和直径在6cm以下的字，都可以坐着写，坐着写的坐姿也应该端正。切记不要驼背写，对身体不好。当然，时常有人问我，到底是摆着手臂写字，还是抬手臂写字。其实，这种做法的目的就是用手腕写字。对于书写来说，二者都要练习。

在我们练习书法近四十分钟时，就应该休息几分钟，活动一下。因为身体一直不动，也应该休息一下。其实在我们所临摹的一些作品的，原作很多都是字比较小的，这时我们也可以坐着写。当字放大练习的时候就应该站着写了。如一些篆书练习，线条的东西比较多，字比较大，坐着就不方便书写了。关于书写练习的基本方式，我们也已经浅谈了一下。学习书法是培养我们的心性，好的书写习惯也将受益一生。作为学书法的爱好者，这些习惯应更严格执行，我们的目的是能健康的快乐学习书法。也祝大家书艺精进，喜欢书法的也可以来关注墨年。共同一起来交流书法吧！

书法学习和创作时，是站着写好，还是坐着好?其实说法不一，各有千秋。

书写时要采取什么姿态，要根据实际情况和需要来决定的，没有人是永远站着的，也没有人永远是坐着的。但具体情况可以从以下几方面谈起，不能一概而论。

当你在写蝇头小楷或创作小册页，手卷的时候，书写者必须坐下来。也是大家通常用的枕腕法，枕腕能使腕部有依托，因而执笔较稳定，枕腕较适宜于书写小字，行笔的速度较慢，活动的范围较小，很容易沉下心来练字，选择坐姿书写更容易达到书写效果。

当你在写大字或春联的时候，常用悬腕或悬肘法，比枕腕扩大了运笔的范围，能较松地运动手腕，能全方位顾及字的点画和笔势。特别是在创作大幅草书或榜书作品的时候，那更要站着书写，以便眼观六路，前呼后应，用笔果断，使指、腕、臂各部自如地调节摆动，得心应手，行笔流水，酣畅淋漓，适宜站着书写。

书法学习创作时的姿势与身体健康有重要关系。如果你有腰椎方面的疾病，不宜长时间坐着，就应该站着书写。特别是年纪大了，身体自然地衰老，无法适应站姿，就应该坐着书写。所以在书写创作时候要选择姿势自然比较适宜。

总而言之，无论选择哪种姿势，要根据实际情况而定，因人而异，没有注定的规律。

书法（calligraphy、handwriting）是一种展现文字美的艺术表现形式，从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。 书法可分为汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法等，其中汉字书法是中国汉字特有的一种传统艺术，被誉为无言的诗、无行的舞、无图的画等，其可用于字型设计、石刻题字、图案设计等诸多方面。

中文名

书法

外文名

calligraphy、handwriting

代表作品

《兰亭集序》、《多宝塔碑》

代表人物

王羲之、颜真卿、欧阳询

字体

篆、隶、楷、行、草

工具

笔墨纸砚

地域

中国

书法含义

从表面字义理解，书法指书写的法度。生活中，书法一词另具备以下含义：第一，某幅书写作品的代称或者所有书写作品的统称；第二，一种艺术类别，一般指书写汉字的艺术。康有为在《广艺舟双楫》中说：“唐言结构，宋尚意趣”，由此可知唐代书法的法度追求最高、最严谨，唐代书法成就也是书法史上最顶峰的。

书法是中国特有的一种传统艺术。中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画记事，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，又因祖先发明了用毛笔书写，便产生了书法，古往今来，均以毛笔书写汉字为主，至于其他书写形式，如硬笔、指书等，其书写规律与毛笔字相比，并非迥然不同，而是基本相通。

狭义

狭义而言，书法是指用毛笔书写汉字的方法和规律。包括执笔、运笔、点画、结构、布局（分布、行次、章法）等内容。例如，执笔指实掌虚，五指齐力；运笔中锋铺毫；点画意到笔随，润峭相同；结构以字立形，相安呼应；分布错综复杂，疏密得宜，虚实相生，全章贯气；款识字古款今，字大款小，宁高勿低等。

书法的内涵主要包括以下几个方面的内容：

1、 书法是指以文房四宝为工具抒发情感的一门艺术。工具的特殊性是书法艺术特殊性的一个重要方面。借助文房四宝为工具，充分体现工具的性能，是书法技法的重要组成部分。离开文房四宝，书法艺术便无从谈起。

2、 书法艺术以汉字为载体。汉字的特殊性是书法特殊性的另一个重要方面。中国书法离不开汉字，汉字点画的形态、偏旁的搭配都是书写者较为关注的内容。与其他拼音文字不同，汉字是形、音、义的结合体，形式意味很强。

古人所谓“六书”，是指象形、指事、会意、形声、转注、假借六种有关汉字造字和用字的方法，它对汉字形体结构的分析极具指导意义。

3、 书法艺术的背景是中国传统文化。书法植根于中国传统文化土壤，传统文化是书法赖以生存、发展的背景。我们今天能够看到的汉代以来的书法理论，具有自己的系统性、完整性与条理性。与其他文艺理论一样，书法理论既包括书法本身的技法理论，又包含其美学理论，而在这些理论中又无不闪耀着中国古代文人的智慧光芒。比如关于书法中如何表现“神、气、骨、肉、血”等范畴的理论，关于笔法、字法、章法等技法的理论以及创作论、品评论等等，都是有着自身的体系的。

4、 书法艺术本体包括笔法、字法、构法、章法、墨法、笔势等内容。书法笔法是其技法的核心内容。笔法也称“用笔”，指运笔用锋的方法。字法，也称“结字”、“结构”，指字内点画的搭配、穿插、呼应、避就等等关系。章法，也称“布白”，指一幅字的整体布局，包括字间关系、行间关系的处理。墨法，是用墨之法，指墨的浓、淡、干、枯、湿的处理。

这个都可以，各人合适就好。