能分享一下您的书法临帖之路吗？

我是2013年开始临帖的。当时早上散步，跟着写地书的人用海绵作笔写字，写着写着慢慢写出感觉来了，于是经人介绍报名参加了南化公司退协举办的老年大学书法班。

五年后又加入了企业退协书法协会。去年国庆七十周年，我向栖霞区书法家协会投稿，一幅自己写的七律《燕子矶蝶变》，用隶书创作的四尺对开作品，被选上了区庆祝国庆七十周年书画作品大展。近三年来南化退书协举办的年展，也年年送选作品入展。去年斗胆参加头条华夏杯书画作品大赛，还以总分十四名的成绩，拿了个四等奖呢。

我从插班学书开始，听从老师的安排建议，走过了楷、行、隶、草、篆、金文的临写之路。临帖是个吃力且艰辛的过程。对初学者来说，选帖当然重要。我们一般一学期选一本帖为主。如唐代颜真卿楷书《勤礼碑》、《多宝塔》等，行书练过《怀仁集王羲之圣教序》、米芾的《蜀素帖》、《笤溪诗卷》，文征明《前后赤壁赋》等，隶书《曹全碑》、《张迁碑》、《西峡颂》等更多了。魏碑《龙门二十品》、《张猛龙碑》等，章草《皇象急就章》、草书《孙过庭书谱》，王羲之《草书七帖》，王铎、怀素、宋徽宗赵佶《千字文》等。篆书《邓石如篆书千字文》，《毛公鼎 散氏盘》等，金文《秦风十帖》等。

临帖最大的敌人是急于求成心理，总觉得自己临的不象，从而失去耐心。临帖中要先学会读帖，弄清书家笔法、字法、章法的独特之处，临写了几遍后，再重新读帖，往往豁然开悟，再下笔临之，收获必大。

执笔姿势，我体会成年人临帖，一开始悬腕可以，但最好还是悬肘更好，站立悬肘效果更佳。

如何用墨？也是有讲究的。有主张原墨的，浓墨重彩，养眼，但废墨，且书写较涩。有主张加水稀释的，浓淡适宜，但最好每次在墨砚中加入凉开水数滴调匀为宜。我自己则是坚持用淡墨的，墨少水多，常被老师同学笑话，我则乐此不疲。现在我用淡墨倒能写出浓淡不同的墨色，自己也很开心。

余临书以楷书较多，就是从笔画到结构，逐步完善。多数是利用工作的业余时间，从颜真卿入手，学《麻姑仙坛记》《颜勤礼碑》，也学虞世南《孔子庙堂碑》。兴趣来了也涉及篆书，从文字学着手，小篆，金文也写一些，增加情趣，提高修养，陶冶情操，注意力集中在趣味化，个性化，抒情化方面，非颜非虞，亦非自己，虽说不佳，自得其乐，唯其艰难，乐在其中，但是远未达到“得意忘形”之境。古人说“七窍开混沌死，八法滥书道亡”是耶非耶？

附图①②金文《大盂鼎》③④《二世元年诏板》⑤楷书⑥小篆，人闲桂花落⑦背临秦始皇廿六年诏板。