你怎样理解写书法时“腕动指不动”？写硬笔也有这个要求吗？

书法中的指与腕，从来都是分工不分家的。书写的指令从大脑发出，信号通过神经中枢必然是先到手腕再到手指，因此“腕为指纲”，手腕运用所体现的书法内涵始终要比手指多得多。所谓“腕动指不动”，意即毛笔书写中指力主要起固定笔的作用，书写的动作关键在手腕。

书写靠指腕臂腰协同用力，书写时腕部动作幅度与字的大小成正比。硬笔书写因单字幅较小，手腕的动作幅度体现不明显，而箝笔的五指动作幅度似乎大于手腕。实质上，五指大多仍起着箝笔的作用，推动行笔、提按、使转的关键仍在于手腕。

硬笔字幅较小，手腕的变化更见于毫末，即便变化在毫末之间，也仍是控笔运笔的“骨干力量”，握笔的五指虽时刻发生“大幅”的位移，却始终靠手腕的控制驾驭。因此，“腕动指不动”的经验之谈，也同样适用于硬笔书法。这个不复杂，行笔中认真体验一下便知。

浅谈。插图为抱庸硬笔习作。

腕动指不动，写不好 书法，只有腕指忇调而动，才能写好书

法，写硬笔书法亦如此。

学好硬笔到底容易吗？硬笔和毛笔书法究竟有什么不同呢？

相对而言，硬笔学习起来要比毛笔容易一些，一是现时代无论男女老少大多都有写硬笔的经历，用硬笔比用毛笔更熟悉；二是硬笔书法的内涵元素少于毛笔，比如用笔技巧、墨法等等。当然，要把硬笔字写到很高的水准，也是非常不容易的。简要谈谈毛笔书法与硬笔书法的不同之处。

（一）毛笔书法中的用笔之法是关键，而硬笔书法笔法与字法同等重要。毛笔是以软取硬，硬笔则是以硬求软。“用笔千古不易”，传统书法始终视“笔法”为第一要务，比如中锋主笔，极推崇并追求线条的法度（质感），许多传统书家平生习书的主要精力也是放在“用笔”的突破上。而硬笔，则是把结构、结体的字法推到很高的地位，线条形式单薄平直的缺憾，更需要结构的严谨美观来加以弥补。

（二）毛笔的“墨法”是艺术构成中的实体元素，而硬笔几乎不涉及“墨法”。硬笔书法可以通过加大提按的力量，写出来的线条也可以有粗细、浓淡、枯湿、涩滑、疾缓等，但不可能像毛笔书写那样的“墨分五色”。传统毛笔书法中“用墨”这一块，对于硬笔来说基本上是无现实意义的。

（三）硬笔的“章法”与传统毛笔在追求效果的侧重点不同。毛笔可以通过丰富线条形态变化来营造“书即画”的视感，而硬笔则通常以“矩阵式”排列来组构章法布局的艺术。传统毛笔的书写过程中为追求“动态变化”，可以采用“小大”之法使行气通润，个别字甚至可以“大得出奇”、“小的过分”，最终以点画肥瘦、间距、密度、留白等方法使其保持“平衡”，而硬笔则要求全局中字幅大小不宜过分跳脱，否则就会显得凌乱不堪。

抱庸认为，硬笔与软笔书法，最核心东西是相同的。书法艺术之所以称之为艺术，本身就包含形式之美、气势之美、文化之美，是书写者的技艺工巧、文化内涵、性格情怀的综合反映，优秀的书法就源自于持久的修行，所以无论毛笔硬笔，要把书法写得很好，都不是一件容易的事情。抱庸浅谈。插图为抱庸硬笔习作。

首先，我们来先把一个道理说清楚，就是不论什么东西，你要把它学好了都不容易。学书法也是这个道理，不论是硬笔还是毛笔，学好了都不容易，如果容易的话，那满大街都是各种书法家了。我们来学习书法，不是因为它容易才来学，而是因为喜欢才来学。

当你对这件事真正是发自内心喜欢的话，容易或者难不是问题了，因为你乐在其中，有句俗话说得好：“世上无难事只怕有心人。”你喜欢它，你就会用心去学，这个时候就觉得没啥难的了，就看你功夫下得深不深了。

硬笔书法和毛笔书法最大的不同就是书写工具不一样，因而表现力会不同。毛笔书法的表现力更加丰富，因为“笔软而奇怪生焉”，硬笔因为工具的限制，表现力大打折扣，但是硬笔的实用性比毛笔更强。虽然工具不同，但二者更多的是相同的地方。

第一，书写对象一样，都是以汉字为书写对象。因此，在笔法、结构、章法方面都是大同小异。

第二，学习方法一样，都是以临摹字帖为主，而且都是建议以学习古人的经典法帖为主。临摹的要求也是一样的。

第三，都是要持之以恒的学习，三天打鱼两天晒网是学不出来什么的。

硬笔书法和毛笔书法最好不要分隔开，我是建议一般人最好是硬笔和毛笔兼修，这样双方会相互促进。硬笔书法主要以结字为重点，这样对毛笔书法的学习有促进作用。同时学习毛笔书法的时候，有些笔法是可以用到硬笔书法上面的，可以增加硬笔书法的表现力。

例如，学习过毛笔书法之后，你会懂得如何切入，转折的地方如何处理，收笔的时候是怎么收笔等。学过毛笔书法的人，如果再好好练练硬笔书法，一定比只学硬笔书法的人要写的好。

以上是南山的一些体会，与大家分享，希望大家能够关注和支持我哦。