我是一名高一学生，字写得不咋的，想在这个暑假里练字，大家有没有好方法?

一、我是一名高一学生，字写得不咋的，想在这个暑假里练字，大家有没有好方法?

答：先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：

写字的姿势和执笔

（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。

（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。

（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。

（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。

前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。

二、怎样使用毛笔

第一,用温水将笔毛泡开.(一定用温水哦!!不然水温过烫的话,会使笔毛恢复作笔前的特征,不是很好用.)

第二,用胶带之类的缠在笔头（尤其是竹制的笔，因为，南方的竹子做好笔，需要三年时间（晾竹子），而现在，在想买到笔头不会开裂的笔几乎不可能了。）

第三，每次使用前，先用水润湿笔毛，（这样笔会很快进入状态）

第四，毛笔用后要及时冲洗干净，避免墨汁干结损坏。

第五，长时间存放，要注意防虫。

三、书法怎么写找字

行书兼具楷书、草书的特点，但又绝非写好楷书便一定能写出一手漂亮

的行书字来，行书作为一种独立的书体，其发展过程中具有它自身的特点。

要学好行书，还要经过一段专门的临摹训练，以掌握它的笔法和结字的规律。

我们分两个方面介绍行书的技法特点：

笔法方面：

顺势入笔：行书笔法中不再如楷书那样，要求逆入回出，藏头护尾。而

是落笔便顺锋而入，行笔中锋行走，收笔多是顺势带出，或牵连下笔，或钩

挑出锋。不再回锋作顿。这样很多笔画发生了变异。如下页。

这样笔画多为露锋。笔势明显地流畅起来。也使行书中更多地形成了曲

笔，笔画不可过于平直，增加了点画的动感，使之不至僵滞。笔法上的这些

变化，就自然使书写的速度加快了许多。

点画呼应：由于行书收笔不再回锋作顿，而多是将笔锋提出，所以形成

了点画的附钩和挑趯，即上笔终了时顺势带下，而下笔自然承上，使点画之

间虽断似连，笔断意连，产生了明显的顾盼呼应关系。

显然这些顾盼揖让和呼应使字型增加了生动活泼的意趣。

牵丝引带：点画间的勾挑使之顾盼呼应，有时将这种呼应通过笔锋提写

出游丝，连接起来形成两笔或几笔，连续写出，一气呵成，使字显得连贯、

潇洒。如：

一般情况是凡字的固有笔画则重些，而两画之间的连接相应轻些，但不

可截然跳动，否则呆板无神。牵丝形成连的效果是行书的主要特征之一，但

却要运用得当。一味的牵连缠绕，当断不断，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱

之病，是行书书写中的大忌。一位书法家讲过“连与断效果不同，连易断难，

故当知断”。因此将牵丝引带与点画呼应分开来讲以区别它们的不同功用，

这是行书的又一重要特征。

简括省略：前面谈到连能把两笔或几笔连成一笔写下来，这其实已起到

了简化的作用，加快了书写的速度，但其原有笔画并未减少，只是笔画之间

有牵丝相连，不单独存在而已。在行书中还有更省简的情况，那就是索性合

并了原来的点画，形成行书中独有的写法。如

其中“无”字中间四竖和下边四点被一组相连的竖撇横代替了，既保持

了原字的面貌又起到了简化作用。其余各字也是用这种方式形成了现在的写

法。有时为了行笔的便利，行书字书写时，甚至可以改变原来的笔画顺序，

如：

收放变化：比较楷、隶、篆等规整严谨的字体，行书有一个与草书共同

的特点。即它可根据章法的需要和某字的特征，随时调整它的字形和笔画形

态。例如：王羲之《兰亭集序》中的之字，如：

既可收敛些又可放纵些，可以任意屈伸、收放，即可使之长，如亦可

使之方如： 扁如： 这就是行书可收可放的特性。

离方遁圆：楷书方多圆少，折笔处多为方，即如赵孟頫的圆转为主的书

写也时露方意，这无疑是需要也使字增加了一定的力度。而行书则随笔顺势

转折，变化无穷，方圆兼用，灵活生动。如：

因此注意到方圆的变化，使之自然融汇，使书写的效果既有方笔的雄劲

力度，又富圆笔的通畅灵动。若一味方折，则显板滞、生硬，纯用圆转则又

俗滑、疲软。总之临习中要多观察，创作中要多思索。

重按轻提：楷书中的一些笔法，如顿笔回锋挫逆等，在行书的运笔中已

经不再应用或很少应用了，更多运用的是顺势提、按的运用。凡轻细之处需

收笔轻提起，速度稍快。而粗重处则需将笔重按下，速度稍缓，当然，笔画

轻重粗细的交替要有合理的起浮过程，不可大起大落，忽轻骤重，应使其自

然。提按处在行书中几乎随处可见，一字之内的提按变化如《集字圣教序》

中的：一画之内也当有轻重之别，如：

至于一篇之内的根据章法的需要而出现的轻重布局，也是行书作品中屡

见不鲜的。历代书家对此各有体会，我们仔细品味后面作品即可领会提按在